Visuomenės sveikatos priežiūros specialisto rubrika

Sveiki dantys – sveikas Žmogus

Asmens burnos higiena – kasdieninė burnos ertmių priežiūra, kurią atlieka kiekvienas žmogus. Svarbiausia tinkamai ir kruopščiai valytis dantis. Dieną po valgio burną reikia paskalauti vandeniu ar specialiu burnos ertmei skirtu skysčiu, o jeigu to padaryti nėra galimybių, reikia kramtyti becukrę kramtomąją gumą. Ypač gerai išsivalyti dantis reikia vakare prieš einant miegoti, kadangi naktį seilių išsiskiria mažiau nei dieną, todėl burnos ertmė savaime mažiau apsiplauna. Tarpdančių siūlu arba šepetėliu reikia išvalyti tarpdančius.

Burnos higienos mokymas turi tęstis visą gyvenimą – vos išdygus pirmajam dantukui iki gilios senatvės. Labai svarbu vaikus nuo pat mažų dienų mokyti tinkamos asmens burnos higienos įpročių bei įgūdžių, o tam didelę įtaką turi tėvai, tinkamas jų pavyzdys.

Pirmasis dantukas kūdikiui išdygsta nuo pusės iki 1 m. amžiaus. Tada ir reikia pradėti jį valyti. Galima valyti ir marle apvyniotu pirštu, bet yra gaminami ant piršto užmaunami dantų šepetėliai kūdikiams. Nuo pusantrų metų, kai vaikams pradeda dygti krūminiai dantys, reikia įsigyti vaikišką dantų šepetėlį – minkštą, maža galvute ir valyti vaikučio dantis 2 kartus per dieną.

Vaiką reikia protinti valytis dantukus nuo mažų dienų, tačiau iki 7-8 metų dantis jam turi valyti tėvai, kol mažylis nemoka rašyti, jo rankutės judesiai dar nėra pakankamai išlavinti tinkamai išsivalyti dantis.

Geriausia vaikui pirkti minkštą ar labai minkštą dantų šepetėlį su maža galvute ir patogia rankena, o dantų pastą rinktis pagal vaiko amžių. Dantis valyti rekomenduojama 3 min. (kad neprailgtų galima įjungti radiją, apytiksliai tiek laiko trunka viena daina). Didžiausią neigiamą įtaką dantukams daro saldumynai, dažnas užkandžiavimas, limonadai, sultys ir lipnus maistas, kuris prilimpa prie dantų. Visi šie produktai sudaro apnašas, kurioms ilgai laikantis ant dantų genda emalis.

Labai svarbu valyti liežuvį (yra specialūs liežuvio valikliai). Prie liežuvio prilimpa bakterijų ir apnašų, todėl valant dantis, nuvalykite ir jas.

Svarbi burnos higienos dalis yra tarpdančių valymas. Atsargiai įkišę siūlą tarp dantų, tarsi apgaubiant juo dantį, braukti per danties paviršių.

Prižiūrint tarpdančius svarbus ir burnos skalavimo skystis, jis pašalina dantų apnašas ir iš sunkiai pasiekiamų vietų išplauna dantenų „kišenėlėse“ besikaupiančias bakterijas.

Dantis rekomenduojama valytis 2 kartus per dieną – ryte ir vakare po valgio, prieš tai išvalius tarpus tarpdančių siūlu.

Dantis valomės siekdami skirtingų tikslų – turėti gražią šypseną, baltus dantis, kad iš burnos sklistų malonus kvapas.

Sveika burnos ertmė užtikrina ne tik gyvenimo kokybę, bet ir apsaugo mus nuo daugelio ligų.

 
 

Tėvelių dėmesiui!

Prašau iki š. m. rugsėjo 20 d. pristatyti dokumentus lengvatos už vaikų išlaikymą vaikų lopšelyje-darželyje „Pušelė“ taikymui:

I. 100 procentų lengvata taikoma už vaiko maitinimą, jeigu vidutinės pajamos iš bendrai gyvenančių asmenų per mėnesį yra mažesnės, kaip 1,5 valstybės remiamų pajamų (183,- Eur).

Pristatyti dokumentus:

1. šeimos sudėtį;

2. Pažymas apie visas pajamas už tris praeitus mėnesius (birželį, liepą, rugpjūtį).

3. Parašyti prašymą vaikų lopšelio-darželio direktorei.

II. Jeigu šeima socialiai remtina.

1. Pateikti pažymą.

2. Parašyti prašymą vaikų lopšelio-darželio direktorei.

III. 50 procentų lengvata taikoma už vaiko maitinimą, jeigu vaikui nustatytas neįgalumo lygis. Pristatyti reikia patvirtinančius dokumentus, t.y. neįgalumo pažymėjimo kopiją ir parašyti prašymą vaikų lopšelio-darželio direktorei.

Direktorė Irena Bučinskienė